这样做练习，才会更长养
要做养生的功课练习，却与家务相冲突，该怎么做才是真正的长养？灵光乍现间，她悟到养生的真谛。
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成人成己，从改变自己开始
好的道理，用语言告诉人，对方听不进，现在没刻意说什么，身边人却无声无息地开始改变了，这是怎么回事？
十年后，我遇见了未知的自己
好幸运，她十年前在黄庭禅创始人的亲自带领下上了禅修课。好可惜，她并未好好珍惜地去雕琢这块心性的璞玉。缘分，让她得以再次走进课堂，这次终于发现了曾经擦肩而过的宝藏的神奇与价值。
一丝不苟
解脱心性的绝学，化为看似简单的四步骤练习，为何有的人入宝山而空手回，有的人却能洗心涤虑、脱胎换骨？
感觉失真，正是练习的当下
作者：曾瑾 我家住在老小区，没有专门的停车场，各家各户的汽车都停在楼下过道。过道设计本没有考虑停放汽车，所…
球进的那一刻
作者：顾雯 宽两秒练习已经满1200次, 我终于感受到已经将球投进到半个篮筐里了。 工作中需要向相关部…
从脑袋回到内心
快乐幸福是一种感觉，纵然将经典背熟，用知识填满头脑，只要身中没有感受到，仍然没有解脱可言。可已经习惯了的上脑模式，要如何才能突破，重新走回内心呢？作者的经历也许能让头脑强大的人们，找到一个方向。
禅院行禅二三事
看似简单的敲墙壁、刷油漆中，不屑、轻视、懒散的习性一览无遗，让人去在体悟中练习超越感受，正是志工行禅的价值所在。
