标签:练习


微笑的力量

微笑的力量

投之以桃,报之以李。当她主动给身边人微笑时,收获到了温暖、和谐,长养自己也长养了他人哦。


我的“微笑”练习

我的“微笑”练习

看似简单的微笑,能做到不容易呢!发现自己笑不出来、皮笑肉不笑。如何发自内心地微笑?练习就有进步。


开课了,准备好了吗?

开课了,准备好了吗?

禅师亲自带的体验课开始了,你准备好练习了吗?还在练怎样不被骂、怎样表现好一点吗?练习的“黄金时间”,千万把握哟!


一趟行禅,开启学道之路(下)

一趟行禅,开启学道之路(下)

日常生活不曾看到的盲点与毛病,透过耕读的体会与自我观照比对,一一浮现。专注内在,用上所学,放松、观照、练习体会:原来外在的问题,真能从黄庭一点气血变化的实相勘破,品尝到“烦恼即菩提”的真滋味。


风景就在踏实练习中

风景就在踏实练习中

身心都很紧绷,通过一次次的练习洗涤,她找回了安宁、喜悦的感觉并享受着在苦中练习的独特风景


从容端正,找回人生的自在弹性

从容端正,找回人生的自在弹性

为人处世,心头一点点的偏差和造作,就会让整个人的气机脱轨,举止变样。平时练习和一次次遇到爽约的变数与挑战,能否超越气愤和不满的情绪,向着不违良知的方向前行呢?


珍惜当下的练习机会

珍惜当下的练习机会

练习要不偏差地持守着主轴,确实不容易,而同学就是在行禅中,一次次从习性里面,走上练习的正轨!


以直报怨,成人成己

以直报怨,成人成己

一句让你气血翻腾的话,马上回怼过去,结果两败俱伤。类似小事,让我们的生活一地鸡毛。其实,还有一条路,给内心以转圜的余地,与人相处变轻松。


走一程,看一程风景

走一程,看一程风景

同样的课,即便上过二十遍还想再来上,它的魅力在哪?您不好奇吗?它不仅让您快速长养精气神,还能切身体会经典中大道的真义。


看见傲慢

看见傲慢

看似平凡无奇的工作,总是能默默地逼出习气毛病来,不耐烦、傲慢等情绪来时,好好地看看它、认识它,这是进步的阶梯,也是行禅的魅力所在呀!