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定不下心来读书学习怎么办?

学习看书的时候总是思绪纷飞,想转移做点其他事情,比如玩游戏、玩手机或者睡觉为什么会陷入这样的状态?怎样才能让自己为所当为,止所当止?


你知道吗?你的能量超乎你想象!

道~有古今吗?新时代和旧时代的说法有何不同?阴、阳二气的盛衰,与人之性情真的有关联?疑问多多,不妨让我们透过智者的视角,一起去探寻主宰人类健康和命运的真相吧




冬至之后不容错过的养生天时!

冬至一阳生,从冬至起持续至夏至,天地阳气回升,被认为是养生的最佳季节,如何借力轻轻松松养得一身浩然之气呢?来听听禅师怎么解吧!


跟着史上最厉害的胎教达人学习养胎妙方!(上)

孕育出一个健康、聪慧、仁义的孩子,是所有父母的心愿,现代人也越来越推崇科学育儿法——胎教。我们总以为胎教是西方文明的产物,殊不知,在我国胎教始于西周,文王之母被后人誉为胎教的典范。让孩子成为什么个性的人,其关键因素是什么呢?一起来探究其中原由~


抑郁症的自我疗法

9月16日,演员乔任梁因抑郁症不幸离世,让亲人、好友、粉丝心痛不已。现代社会,抑郁症发病率逐年上升。今天分享告别抑郁症的两个好方法,大家赶紧分享给有需要的人吧。


“解”梦

俗话说“日有所思,夜有所梦”。可是现代生活节奏这么快,压力这么大,晚上梦多常会影响睡眠质量,造成第二天精神不振。少做梦,睡好觉,有什么诀窍吗?


唤醒内在活力,与失眠说拜拜!

一位失眠多年的朋友,开始坚持每天静坐、站桩各半个小时,两周过去了,失眠的现象没有很明显的改善。然而同样是失眠,我看到身边很多同学,两周时间都会有所改善,究竟是遗漏了什么,以至于收效甚微呢?


理念不同的团队中如何游刃有余处事?

一名教育界的老师,学习黄庭禅以后,精气神和工作状态都越来越好,因而想在团队中推广、分享这门学问,但工作团队有专属的哲学系统,有自己的精神追求和信仰,所以对于其他派别的学问,无法得到领导和同事的认同,甚至受到指责,在不同理念的团体中该如何健康快乐地工作呢?