禅修心得


这三年,哪一步不珍贵呢?

作者:素梅   为什么能坚持三年?   说实话,对于我这个做事没啥常性的人,一件事坚持三年实属不易!   可是…


那团气,本身就带着智慧

那团气,本身就带着智慧

“心外无理”、“格致诚正”,这些传承千年的经典精髓,怎样才能体会到呢?他在情绪炽盛的当下,透过“宽两秒”的心法,体悟到那股清真的、全身清澈通透的气机的神奇



当站桩成为一种生活方式

站桩,听起来古老而枯燥,却给坚持的人带来了一系列可喜的改变,并成为他们生活中不可缺少的一部分。


学个“无畏”

学个“无畏”

上山来当志工,劳其筋骨,换来一身疲劳,只是劳动而已吗?那你可能还没发现行禅真正的义涵,行禅无名无利,学得了什么?你看了便知!


找回失去的幸福

找回失去的幸福

回忆中儿时与父母的相处,满是受伤与抱怨,现实中又跌入了职场不顺、健康受损的低谷,举步维艰。此时有一道光芒照进内心,让身心温暖柔软,智慧洞开,豁然了知到了幸福的源头。


开启人生幸福之旅

开启人生幸福之旅

随手捡垃圾,这看似平常的善行,让她放下了自己,同时影响了身边的朋友和孩子,善的种子在传播。


小事也“乐活”

小事也“乐活”

为什么干活像个机器人?同学一句话点醒了她,回到内心,体悟到“乐活”的诀窍。


礼是一种最好的生活方式

礼是一种最好的生活方式

孩子们日常生活交流中,需要独立面对的人际交流小挑战,被用作素材,让孩子当堂演练。礼,中华民族这个古老而恒久的精神传承,渐渐深入孩子们的心里。


全家的幸福

全家的幸福

从记事起妈妈就爱生气,这让我压力山大。可妈妈这难移的本性,却让我得到了一个幸福“法宝”。踏实练习之后发生了神奇的转变。原来,想要孝顺父母,让家庭幸福,把心力转向自己的内在,踏实修为才是真捷径。