禅修心得


一个普通人的自我修养

一个普通人的自我修养

一位普通得不能再普通的80后,或许这一辈子都会因为太过于普通而过得不如人意。在无意中看到他人将一手烂牌打好的故事。顺藤摸瓜,他终于找到了练习的入口,普通人的生活就此光彩亮丽起来。


读《忠经》感悟

读《忠经》感悟

可能很多人对“忠”字都充满误解,但若有缘对照细读《忠经》,会发现它无比的智慧与对生活、工作的莫大助益。作者从善的点滴起步,一点点体会到《忠经》内藏的妙处。


善本,走走停停

善本,走走停停

从开始刻意去行善、内心的不安,到内心慢慢变得柔软、温暖。没有一飞冲天的进步,踏实行持就有收获。


发生即是恩典

发生即是恩典

他学佛多年,对情绪惯于躲闪逃避,反而屡屡被情绪操控。两天的课程,令他豁然开朗!原来,人之所以可贵,就是因为有情


成人成己,从改变自己开始

成人成己,从改变自己开始

好的道理,用语言告诉人,对方听不进,现在没刻意说什么,身边人却无声无息地开始改变了,这是怎么回事?


善本,让世界温暖起来

善本,让世界温暖起来

一位治病救人的医生,一边从事着令人尊敬的职业,同时还不忘修身。经过明师的指引,让他成功的将自己的职业变成温暖他人身心的善行。


十年后,我遇见了未知的自己

十年后,我遇见了未知的自己

好幸运,她十年前在黄庭禅创始人的亲自带领下上了禅修课。好可惜,她并未好好珍惜地去雕琢这块心性的璞玉。缘分,让她得以再次走进课堂,这次终于发现了曾经擦肩而过的宝藏的神奇与价值。


于细微处见真章

于细微处见真章

不喜欢的课题偏偏送上来,她该怎么办?绕开很容易,投降的后果就是裹足不前。松松地迎向它,又是一种什么样的体验?


对治我的不耐烦

对治我的不耐烦

习性牵缠,焦躁不安时,她想到了“宽两秒”这个法宝,一次真切的练习,让她感受到痒痒的气血如跳动的音符。贴近内心,终于明白圣贤真乐之所在。练习就有收获呀!


雨天行禅你会来吗?

雨天行禅你会来吗?

同伴勇往直前地行动着,默默支持着另一个人的内心;想逃离的习性,原来并不会更好,在风雨中如何生出信心?答案是:去做对的事,就是了。