化开心中的冷漠
在山上行禅中，感知能力渐渐被启动，看到自己的冷漠和封闭。唯有一次次直面，一次次洗礼，内在的生机，终有机会展露出来！
禅修心得
凡有感觉必有位置
生活中我们被各种不同的瘾控制着，很想摆脱，却无力脱离。是什么控制了我们？如何摆脱瘾的控制？一起来看作者如何摆脱手机的瘾。
善本的落实
对他来说，记录善本是最能养气也最易落下的功课。记录的同时，仔细觉察内心，能看到表面做着善事，内心却有不同的声音与轨迹。善本行脚，从懵懂前行到恶言恶行的逐渐退散，让心从内到外发生了可喜的转变。
那颗心终于出来了
“给我一个支点，我将翘起整个地球。”说这句名言的阿基米德有没有找到这个支点不知道，但假如你想要改变命运，改变世界，却是真实的有个支点存在，找到这个支点，就能撬动整个世界的改变！
重新认识心情
学内观愈久，愈有裹足不前的感觉，是否如这位同学一般？再次复训课程及行禅，重拾学问的最初练习，而原来要进步，一直都由自己的心情做起步的，一起来重新认识心情吧。
走一程，看一程风景（下）
一次次的心法练习，感觉自己进步了。当遭遇驾照考试，以为可靠的感觉，却“差之毫厘，失之千里”！感觉，是不可靠的！踏实重回内心，定心凝望，内在风景正在悄然变换。
最大的幸福
当小树苗的志工很能淬炼人，当她把心打开，真诚付出时，原本以为做不来的工作迎刃而解，收获到了满满的幸福。
以直报怨，成人成己
一句让你气血翻腾的话，马上回怼过去，结果两败俱伤。类似小事，让我们的生活一地鸡毛。其实，还有一条路，给内心以转圜的余地，与人相处变轻松。
走一程，看一程风景
同样的课，即便上过二十遍还想再来上，它的魅力在哪？您不好奇吗？它不仅让您快速长养精气神，还能切身体会经典中大道的真义。
青枫侠，照亮青春期的迷茫
女儿说：“我希望通过这个课程让自己更有信心地面对中考。”可是这个课程里，却见不到一丝课业的内容。这是什么课程？藏了什么宝藏，会那么吸引一个青春期躁动迷茫的孩子呢？
