禅修心得


大雨浓雾中生出披荆斩棘的力量

大雨浓雾中生出披荆斩棘的力量

十多年的痼疾,最怕大雨浓雾天,山上行禅却赶上了。想到曾经身体被阵阵苦痛撕裂,心头一波波恐惧与担心在激荡禅者的指引在不远处,她能冲破所有,迈出这一大步,体会那源自本心清静的解脱与畅然吗?


孩子的考试,家长的考场

孩子的考试,家长的考场

备战中考,处于压力与焦虑中的母女俩,时时针尖对麦芒,发生着不愉快。一次发怒,当下的心法练习,让她看到练习的误区,找到了练习最该针对的更深层次。


善本--让家更温暖

善本–让家更温暖

她所做的,看起来都是不起眼的小善,可是,一天天下来,家变得越来越欢乐,回家之路,变得越来越幸福小小的善,累积起来,也有大大的力量。


练在生活中

练在生活中

心法练习中,你会不会像他一样,常常在找舒服的感觉?怎么才能走出这陷阱,进入正确的方向?借着习礼演练,他对心法有了更切身的觉察


“别人家孩子”的养成记

“别人家孩子”的养成记

一次次让儿子参加小树苗内心成长营,快步入青春期了,有怎样的成果显现呢?为您揭秘那些让人羡慕的“别人家的孩子”是如何培养出来的。


一次次出乎意料的遇见

一次次出乎意料的遇见

资深西方心理学者,因何自苦?一次次机缘巧合的遇见,中华先贤的经典智慧终于聚拢了飘散的意识之花。一起来见证中华儒学的美妙,走进东方禅学的殿堂。


由浊转清——我需要不断地练习

由浊转清——我需要不断地练习

“宽两秒”四步骤,练得虚无飘渺不踏实,你是否也有同感呢?这次,他终于接了地气,感受到内在能量的变化,在行禅中破解了“发而中节”的盲点。一起来入境学习喲!


不再折磨

不再折磨

相伴一生的伴侣,走着走着,就变成了相互折磨,问题出在哪儿?怎么跳出这伤人伤己的怪圈?


跟儿子一起做善本

跟儿子一起做善本

孩子脾气大、很自我,想教育孩子走出自我,也让自己的生活更多温暖,有什么绝招吗?当她带着儿子一起,每天用心去做善本,改变真的发生了


当我把手拿上来按着内心

当我把手拿上来按着内心

学习解脱情绪的心法后,练习了5年,虽受益良多,但却也被卡住,难以继续前进。再次走入课堂,当她终于肯在一个小动作上做出改变时,卡住她5年的瓶颈就此突破。