禅修心得


心情来了,点点心

心情来了,点点心

情绪管理,是成人也苦恼的大问题。可有一群孩子很幸运,他们在小树苗内心成长营的课堂,不仅有机会探索并感受情绪的样貌和本质,还学到了跳脱情绪捆绑的宝贵的妙招。



开课了,准备好了吗?

开课了,准备好了吗?

禅师亲自带的体验课开始了,你准备好练习了吗?还在练怎样不被骂、怎样表现好一点吗?练习的“黄金时间”,千万把握哟!


当志工,原来这么养生

当志工,原来这么养生

接到陌生、繁琐的工作,她焦急慌乱、无所适从。本以为几天下来会累趴下,结果却精气充足,喜悦安宁。这中间发生了什么?


一次“心诚则灵”的奇妙体验

一次“心诚则灵”的奇妙体验

孩子们当做玩具,但侥幸存活下来的最后一只小蝌蚪,被好心人带到池塘放生,当人们真切的忏悔与祝福之心升起时,四周突然间响起蛙声阵阵,祥瑞和气充盈天地。


这份幸福,值得在刀刃上踏实练习

这份幸福,值得在刀刃上踏实练习

在身心陷入低谷,无力面对生活时,幸运地遇上从情绪中解脱的终极心法,踏上了内心进步的阶梯,通过不懈的练习,终于让自己与真实、轻松、自在的幸福越来越近。


孩子给我上了一堂生动的课

孩子给我上了一堂生动的课

一起来看,在小树苗内心成长营中,如何把美好的教育无声地植入孩子们的心中。孩子们温暖的呈现,也深深滋养着志工老师。



一趟行禅,开启学道之路(下)

一趟行禅,开启学道之路(下)

日常生活不曾看到的盲点与毛病,透过耕读的体会与自我观照比对,一一浮现。专注内在,用上所学,放松、观照、练习体会:原来外在的问题,真能从黄庭一点气血变化的实相勘破,品尝到“烦恼即菩提”的真滋味。


素食小故事

素食小故事

这是一个年轻女孩持续7年的吃素小故事,也是关于勇气、坚持和成长的历程。