大雨浓雾中生出披荆斩棘的力量
十多年的痼疾，最怕大雨浓雾天，山上行禅却赶上了。想到曾经身体被阵阵苦痛撕裂，心头一波波恐惧与担心在激荡禅者的指引在不远处，她能冲破所有，迈出这一大步，体会那源自本心清静的解脱与畅然吗？
禅修心得
孩子的考试，家长的考场
备战中考，处于压力与焦虑中的母女俩，时时针尖对麦芒，发生着不愉快。一次发怒，当下的心法练习，让她看到练习的误区，找到了练习最该针对的更深层次。
善本–让家更温暖
她所做的，看起来都是不起眼的小善，可是，一天天下来，家变得越来越欢乐，回家之路，变得越来越幸福小小的善，累积起来，也有大大的力量。
练在生活中
心法练习中，你会不会像他一样，常常在找舒服的感觉？怎么才能走出这陷阱，进入正确的方向？借着习礼演练，他对心法有了更切身的觉察
“别人家孩子”的养成记
一次次让儿子参加小树苗内心成长营，快步入青春期了，有怎样的成果显现呢？为您揭秘那些让人羡慕的“别人家的孩子”是如何培养出来的。
一次次出乎意料的遇见
资深西方心理学者，因何自苦？一次次机缘巧合的遇见，中华先贤的经典智慧终于聚拢了飘散的意识之花。一起来见证中华儒学的美妙，走进东方禅学的殿堂。
由浊转清——我需要不断地练习
“宽两秒”四步骤，练得虚无飘渺不踏实，你是否也有同感呢?这次，他终于接了地气，感受到内在能量的变化，在行禅中破解了“发而中节”的盲点。一起来入境学习喲！
不再折磨
相伴一生的伴侣，走着走着，就变成了相互折磨，问题出在哪儿？怎么跳出这伤人伤己的怪圈？
跟儿子一起做善本
孩子脾气大、很自我，想教育孩子走出自我，也让自己的生活更多温暖，有什么绝招吗？当她带着儿子一起，每天用心去做善本，改变真的发生了
当我把手拿上来按着内心
学习解脱情绪的心法后，练习了5年，虽受益良多，但却也被卡住，难以继续前进。再次走入课堂，当她终于肯在一个小动作上做出改变时，卡住她5年的瓶颈就此突破。
