就是要给你阴影！
菜圃里多到不行的石头，想必让人印象深刻，而这石头到底给了多少人“阴影”呀？这让人如临现场般地感同身受。而禅的行者们，满载“阴影”，却感到幸福
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这就是明心见性吗？
憧憬着行禅的情景，而面对的却是要去收拾垃圾、割草的烦躁，那份内心的涌动，难道明心见性就是这些吗？原来真的能在行禅中，品尝到每个当下都自在的真滋味呀～
收获“四大法宝”
他身体突发变故，住进了重症监护室。出院后，气力严重不足，生活和职场全乱了套。绝望到谷底时，他用收获到的四大法宝，两个月就让身心和生活重归正轨，充满了生机。“四大法宝”到底是什么呢？
贴在母亲粗粗的皱纹上
清明时节，纷纷洒落的除了细雨，还有人们心头来不及对父母尽孝的遗憾吧。父母之恩，无以为报。愿天下子女都能将心比心，以心印心。愿天下父母健康长寿幸福。
成长的抛物线
初尝身心正向转变的喜悦，可是回到生活里，就再次被打回原形。这是很多修心之人都有过的经历。成长不会是一条直线，只有能穿透迷雾的人，新一轮的成长感悟才会再一次呈现在眼前。
处处有禅
从学习敬重土地，到腰酸背痛；从发现内心的抵抗，进而感受到放松不抵抗的行禅乐趣。行禅最有意思的，就是无论干什么活，都有可“观照及练习”的机会，都能当下体会到禅的喜乐。
救命的禅修课
自己听听电台节目，就开始按图索骥地练习解脱的心法，却因不得要领越练越偏，反生不少烦恼。求助中，终于走进了禅修班，方才真相大白！课后正确的练习，会给她质疑担心的丈夫和淘气的女儿，带来转变吗？
金针vs杂草
拔个杂草，竟然也能有大启发。体认到原来自己的心田呀，真是被习气给迷盲得看不见本性了。金针与杂草间的行禅，启发了这红尘中迷昧至深的人～
温室里的奇迹
精气不足，真是令人烦恼和常常有的问题，但禅师早已开了帖子：养气有六招。在中岭山的温室里发生了什么奇妙的事？小菜苗居然来告诉我们如何养气了，一起来瞧瞧哟~~
孩子的变化，在妈妈发现的眼睛里～
小树苗课堂的神奇魔力，就是把五颗心的种子如春耕般播撒在孩子们的心田，并开始生根发芽小小的绿芽能否茁壮成长，就很需要爸爸、妈妈细心发现与耐心陪伴哦！
