标签:内观


绝学解忧

绝学解忧

经历十余年身心灵的摸索和学习,直到遇到黄庭禅这门绝学,它的巨大威力就在能拨开日常外境迷惘,让人看清楚烦恼根源隐藏之处。开始专注于内去练习体会,困扰多年的问题一个个迎刃而解。



放生之后,境随心转

被外在逆境压得透不过气来,陷入满心的杂念、连续失眠的日子。这一天,实现了久违的放生,手捧小小生命放归自然。那个当下内心渐渐柔软宽和,随之而来的竟是生命的转机。


越是放松,越有力量!

当身心被焦虑和疾病摧残得不堪重负时,好想把一切都“放下”,可却发现自己竟然不知道究竟拿起过什么,又何从放下呢?很幸运,他走进了体会“松”的课堂,感受到真的松下来的时候,人生会有怎样的美好滋味。


每天十分钟

人到中年,生活的繁忙往往让内心也跟着浮躁不堪,只因每天在台灯下10分钟的读经时间,与圣贤交交朋友,听听明师的提点,让他的内心重新找到了方向,带着满满的喜悦,开启了人生崭新的篇章。


如何从容面对职场中的尴尬局面?

职场上大家都希望自己能不断升职,所以若从一个高阶的位置上被调整到比原来低的位置,大多数人面子上都会挂不住,很难堪,然后就开始毁谤东家或者是干脆选择离职。面对职场的起伏,如何能像君子那样,既做到成人之美,又能安然自在呢?


藏在胸口的秘密

她想做最真实的自己,可是又心存困惑:何谓真实的自己呢?屡屡未能帮朋友守住秘密的失误和反思,她看到了习气带来的深深的危害。看到了隐藏在胸口的秘密,如何主宰着人生的成败荣辱。


怎样破除爱纠结的坏习惯?

 有朋友来信说,他的妻子现在陪儿子到外地读书,自己还在原来的城市上班,全家一两个星期才团聚一次。结果妻子难以适应,情绪波动,健康也出现问题,可是已在外地租了房子,孩子也喜欢外地的学习环境,他不知道该怎么选择呢?


把念头修好了就不会烦恼了吗?

一个人言行不理智引发各种纠纷,往往是由情绪波动造成的,那如果花精力去修正自己的念头,把念头修好了,就再也不会因情绪的扰动而有烦恼了,是这样吗?


松松地努力

想出人头地,要有出息,就要努力,努力,再努力!可是这样的高压把人生搞得好辛苦。她尝试在努力时,加个「松松地」感觉,生活的状态发生了反转。或许幸福并不需要改变太多,一起来尝试吧。