黄庭禅电子报



善本

胸怀大志踏上修行路,但几年过去,却依旧在原地踏步。即便换个道场,依旧难逃这样的轮回。问题究竟出在哪里?有没有能让人大步前进的办法?创办人一语中的,指出病根之所在,并为我们开出一贴特效药。只要落实,足以把我们渡到彼岸。



放生之后,境随心转

被外在逆境压得透不过气来,陷入满心的杂念、连续失眠的日子。这一天,实现了久违的放生,手捧小小生命放归自然。那个当下内心渐渐柔软宽和,随之而来的竟是生命的转机。



“成人成己”,终于找到了入口

越是刻意练习,收获越少。哪里错了?藉事练心,在那一次内心翻涌的当下,反思、观照、调整,“成人”的心终于走在“成己”的前头,渴求的改变也慢慢发生了。



儿子的作业成了范例

儿子的作业成了范例

孩子粗心,这个小毛病一直困扰着家长。但改变突然间发生了,小鸣一周之内前后两张作业,由于对比太过于明显,被老师当作范例发到了家长群。“粗心”的这个难题,是怎么突破的呢?


不要把黄庭禅当做止痛剂

创办人说体悟到“宽两秒”的精髓,不论多深的伤痛、多涌动的气血,当下都可体会到深度的安宁!而同学的练习体会是:用上“宽两秒”,虽可很快平静,却很难真正放下。这么大的差距,问题出在哪里了呢?


越是放松,越有力量!

当身心被焦虑和疾病摧残得不堪重负时,好想把一切都“放下”,可却发现自己竟然不知道究竟拿起过什么,又何从放下呢?很幸运,他走进了体会“松”的课堂,感受到真的松下来的时候,人生会有怎样的美好滋味。