志工行禅（下）—— 做对的事，气不养自养
到底有什么奥妙，让人做苦差事，还能养气？从一开始的怀疑，到真实感受到观照与养气的关系，就在志工行禅间化做动词了。果真听再多的道理，莫过于自已真实的体验一番呀!!
禅修心得
就要这样活
很多人在学了黄庭禅后，才发现自己这几十年错误太多。这是幸运的发现。因为只有找到对的路，才能看得见错误，也才知道，人到底要怎样活这辈子！
心脏还是黄庭
人们平时较少去探寻身体发出的各种信息，只是机械的累了休息，病了去医院。很少留意情绪跟身体健康的关联，实际上这两者常常是统一同盟，交互作用着，来影响我们的生活品质。如果医生既懂身体结构，也懂心灵的修行，那会给我们怎样的建议呢？本文作者就是这样的一名医生。
黄庭游记诗集：再少一点
一首原创的小诗，文笔清新，语义透彻的写出了人生的误区与方向。用心去品味，用身来感悟
黄庭禅与孩子
为实现个人成长而修行，其结果往往不仅只是自己得到了自在与解脱。其实在我们每人身边都有一群人，他们需要透过我们的成长来获得成长的机会。每个人都是别人生命中重要的因素。想想你身边的人，为了他们，让我们更加精进的修行吧。
黄庭禅让我们走出了阴霾的日子
如果说：人生不如意事十之八九。那么遇到不如意时，可以选择的方法却是仁者见仁，智者见智。本文作者经历了人生中极大的低潮考验。面对困境，他们没有屈服，更没有自暴自弃。而是拿起学过的黄庭禅法宝，迎着那个艰难的感受，带着微笑去练习。其经历让人深深感佩。
生日快乐
生日人人有，生日年年过。您是否曾想过生日的意义为何？您是否曾想过将这个自己最有纪念意义的日子过得与众不同？文章作者因生日的感悟而写的这篇文章，可以说为混沌中的世人敲响了一记警钟！
原来是我的错
我的作息、饮食、心灵都已经走在“正确”的道路上了，看着身边最亲近的人，还在“错误”的路上，好想改变他们。可是他们不理解，还时常唱反调。难道我哪里错了吗？
晚两秒，不当虎妈
我们都感觉过，当有一个人在练习晚两秒，整个家庭都在变。然而，练习是要持久的。作者提醒我们，忽视时时观照，懈怠练习，旧习性就会如藤蔓般丝丝缕缕重新将我们纠葛缠绕。而只要重新开始练习，光明就会照破黑暗，让习性的魔鬼树无法生长。
走在去脾气改毛病的路上
俗话说：江山易改，本性难移。其实这里的本性说的是习性。修行就是要在习性毛病上下功夫才有效。宽两秒的练习，能带我们在情绪当下体验菩提真味。
