禅修心得


温暖,从心流出

一个以冷漠著称,且口才一流的女人;一个自己没有孩子,也谈不上喜欢孩子,对别人家的孩子更是没感觉的女人,两天的小树苗内心成长营,内心坚冰融化,热流奔涌对每个路过的孩子,都如数家珍。


难以逾越的第三关

黄庭禅练习的第三步——观照情绪的实相只是一种能量让很多人在此却步不前。这也是黄庭禅的深度所在。如何逾越这个难关?本文作者以其亲身体验,给了我们几点建议。


站桩百味

在站桩的短短时日内,百般滋味齐齐涌现。正所谓发生即是恩典,长久以来被糟蹋的身体,就在一次次能量的冲击中,渐渐得到修复。一起来体验美妙的站桩滋味吧。


真的是~“行禅”(下)

看到习性,归正回来,当你在生活细节里也开始这么做时,已经是真正在行禅了。习气就藏在细节里,不要轻忽了,这很重要的,一起跟随着同学来发掘吧~


八周的灌溉

八周的灌溉

两天的小树苗内心成长营,将一颗颗宝贵的种子播种到孩子们的心田,接下来经过八周时间,用感恩、敬的行为来灌溉,慢慢滋润中,小树苗开始长大了


捡起心中的垃圾 ~~珠海生活禅有感

扫净心中的污垢,常被误会成好的留下来,不好的要去除。其实内心众生的区别,只在气血上攀附知见的不同。面对心中的垃圾,学习充满敬意地捡起来,擦去人为贴上的标签后,原来它只是清真的一股股能量。


碰 壁

事物的规律总是一样的,有高潮就有低落,修行这件事也不例外。新鲜、有趣的蜜月期过后,偶尔碰到练习不顺利,习性就会跑出来,带出很多的质疑。若能趁机会将阻碍我们的习性毛病挖掘出来,那么碰壁的机会就成了前进的加油站。


第一天的收获

晚两秒(part2成人成己)的练习,不仅仅对于养气起到立竿见影的效果,同时也让人的习气在短时间内清楚的显现出来。简单的四个步骤,有效的将习性一网打尽,个中玄机不容小觑。还没有接触到的同学,可能要赶紧进入到课堂来复训了。


真的是~“行禅”(上)

禅,在细节里见分明,在习性里得参悟怎么参?如何悟?边做工边体验,让志工的工作变得很有禅机,您还没体验到吗?先来看看同学的行禅体悟吧~


用西方心理学看东方禅学 ——“宽两秒”

假如西方心理学是美味的饮料,那东方禅学就好像一杯白开水了。要彻底解决内心的饥渴,该选哪一杯呢?看看这位心理学专家,如何从西方心理学角度,解析黄庭禅的“宽两秒”精髓吧。