练习、练习、再练习
世界上最遥远的距离，在头脑和心灵之间，在知道和做到之间这一咫尺~~远过天涯！这篇故事的主角，用三年的亲身体验，引出张讲师的“七字真言”。用好这七个字，天涯近在咫尺。
禅修心得
仁义可循迹
实相看得清，大小辨得明，气养的足修行至此就够了吗？飞得高固然是好，但若不能着陆，始终不踏实。放下好高的心，甘愿接受功课，甘愿规范行仪。让圣贤传下来最精粹的文化能够着陆，让仁义在日常生活中，有迹可循。
道印本心，井然有序
什么是敬？很难做到吗？其实“敬”就隐藏在那些一直被我们忽视的小事上面，养气或耗气就在这细节里呢。在志工行禅里，只要多留意，就能像这位同学一样看到道的缩影、德的踪迹。
这个世界没有“快捷方式”
好想找一条“快捷方式”的时候，往往走了一条更远的路。费尽心机、时间、金钱的寻寻觅觅后，蓦然回首，所有的“快捷方式”都不如真真实实地迈出练习的第一步。
小树苗发芽记（三）
生活给的功课很多很多，家长记录的点滴，不但记载孩子的成长，也记载着家长的守候与呵护。小小的幼苗，在关爱中慢慢发芽。
1600次投篮
幸福人生的方向，只需在心理、生理、事理三方面努力，即可达到。这已经不是选择题，而是练习题。经由不断觉察，反复练习，人人都可打开幸福之门。
小树苗发芽记（二）
小婧涵在两天时间内，就爱上了小树苗营队，妈妈的疑问也是我们关心的问题。在回家后的一段时间，从孩子的言行中开始了解小树苗的点点滴滴。
在逆习性练习中爱上做家务
常言道：逆水行舟，不进则退。而修行，就是在习性之滚滚流水上行舟，没有一件是小事，何敢不精进？
小树苗发芽记（一）
一棵小种子，从播撒，到浇灌，再慢慢等待发芽的过程，每一步都需要小心翼翼的呵护。但只要做对了前面的关键几步，就能迎来后面成为神木的希望。
上天的慈悲
2015年又悄然到来了。在我们身上，除了岁月带来的苍老，还留下了什么呢？走在修行的正路上，却不容易明显进步，是我们根性太迟钝吗？在这新年元旦，与各位分享一份价值无限的礼物。
