禅修心得


终于被讲师骂了… 行禅初体验4-4集

终于被讲师骂了… 行禅初体验4-4集

信心满满地期待被讲师骂到开悟,真能如此吗?真正当头一骂,昏头转向才体会到自己的功夫还在什么阶段。可爱又有趣的体验,令人哈哈大笑啊


哺乳妈妈修行记

当妈妈是一件既幸福又辛苦的事情,宝宝是否好带,跟妈妈的身体与心情状态息息相关。这是一位哺乳期妈妈修行的心路历程


黄庭第一现场 行禅初体验4-3集

黄庭第一现场 行禅初体验4-3集

砍草也能砍出满身的刚暴之气,如何“放下屠刀立地成佛”?原来放的不是外在的刀,而是那残害内在的刀呀!观照黄庭第一现场的神奇变化~赶快来瞧瞧


母女间的鸿沟不见了

曾经以为是心底永远的遗憾,与母亲之间那一道深深的鸿沟,以为永远也无法逾越,却在观照中,用十分钟时间,跨越了几十年的障碍,找回母女间连着根的亲情。


讲师,别小看我 行禅初体验4-2集

讲师,别小看我 行禅初体验4-2集

习性重返了!!!第三天郁郁地上山,从看见自己的习性开始,才发现一切没那么简单,而傍晚却是乐呵呵地下山,其中做了什么练习?哇~可以从抑郁到通透舒畅,一起来瞧瞧


忏 悔

仿佛累生以来的误会与伤害,都在等待着某一个时机的到来,好与我们化解怨结。机会来临时,有练习的人就能把握。流泪不代表哀戚,改过也无需豪言。平实的观照中,闯过一关又一关


学 习

也许您每天都在学习,可学习的方法不同,学出来的效果就大相迳庭。张讲师为我们读透了圣贤书,我们已经是站在巨人的肩膀上的佼佼者。如何才能将这么好的学问学以致用呢?让我们跟着文章一起,由“学”而进入“习”吧。


超乎想象的行禅 行禅初体验4-1集

自以为聪明地做足了上山行禅的准备,却还没上山就遇到了挑战。步步设计的结果却是处处超乎想象。行禅才两日,练习的收获远远超过平常两三月的效果,这就是行禅的魅力。


第四支蜡烛

一个练习,只有几个简单的步骤,却蕴含着巨大的力量。让一直以为微不足道的自己,在不知不觉间,就温暖了全家人。一个人参加,可以让家庭更和睦,更多人参加,可以让世界变和谐!


恭敬心

生活中看似简单的应对,却因为失去了应有的礼数而让心中的恭敬一并消失。练习找回这些简单的感谢与关怀,不知不觉间,内心变得开阔柔软,生出一份真诚想为他人好的心