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全家的幸福

从记事起妈妈就爱生气，这让我压力山大。可妈妈这难移的本性，却让我得到了一个幸福“法宝”。踏实练习之后发生了神奇的转变。原来，想要孝顺父母，让家庭幸福，把心力转向自己的内在，踏实修为才是真捷径。

俗话说“种瓜得瓜、种豆得豆”，怎么做才能更好地顺应天地正理，积福修慧，藉由老天赋予的本性往前跨一大步，求得圆满人生呢？

面对莫名的恐惧，人们通常以各种方式追溯恐惧来源，想尽办法去平抚、转移，却不能从根本上解决问题。古圣先贤告诉我们，有一个守简驭繁之道，可以直达根本，釜底抽薪。开启健康的钥匙，就在自己身上！

婚姻，迟早都要褪去激情与物质追求，更深的渴望来自两颗心灵的契合。幸运的他们，因为黄庭禅，终能得偿所愿，琴瑟和鸣。

在禅院做志工，常有机会跟讲师一起吃饭聊天。这其中学习的机会可真是不少呢。这一次是吃水果时，讲师用一枚橘子来比喻修行人的外在与内心，大有关系哦！

都说上天是公平的，可遇到挫折时，有人仍会去抱怨老天不公。其实是人们忘了老天的方程式：栽者培之，倾者覆之。只要修行的方向对了，上天赋予我们那生生不息的圆满本性，自然逐渐在生命中得以显现。

常人心中对自己都有一份掂量，但凡比别人多一点点聪明、优秀，都会有“我是特别的”，“我是独一无二的”那份骄傲。这一点点特别的执着，在娑婆世界中，就比一般众生种下更加深重的苦根。

到底怎样才是究竟的真理，以及我们该遵循怎样的方式才能够返本还源，认理为真呢？本期谜底终于要揭开了！让我们依循张讲师的指引，将本篇文字在自己身中化为动词

站桩是基本功之一，只是因为辛苦，气血来袭比较强烈，很多新学对此会有点发怵。本篇文章细细描述了站桩中的感受，以及如何应对，一起来试试，将作者的分享变成动词，在自己身中实践，您就能体会到奔腾气血中，那恒久的真静，以及证悟到“本来无一物”的真义了。

认识本心，乃修行第一要事。不论念头有多少，只要能在身中来来去去的能量起伏之间，保持不生执着、不灭本真的清明觉知，保持这样的心，就等于走在成佛的道路上。