禅修心得


重新认识“孝顺”

重新认识“孝顺”

晨省昏定,看似简单的四个字,依着指引在生活中一一落实,内内外外生机盎然,由此领悟到“孝顺”的关键。


嘿!锄头拿去

嘿!锄头拿去

久违的行禅,锄头!一锄功夫见真章,从弱鸡样到眼睛发亮;从胸膛闭锁到充满干劲,重拾锄头,打开不同层次的心体体验!


牙痛的好处

牙痛的好处

俗话说“牙疼不是病,疼起来真要命”,她抓住三次拔牙的时机,主动去练习细致体察身心的感觉、内观习性,在立志和面对习性上,都有了宝贵的收获。


小善本,大格局

小善本,大格局

小小善举,收获的是温暖,兄友弟恭、父子有亲、荡涤私情,这就是善本的魅力所在。


人生法宝

人生法宝

面对身体的不适、内心的恐惧,她一次次回到内心做练习,有了意想不到的收获。她终于意识到,原来自己拥有这世上能最快解脱痛苦的法宝。


润物无声

润物无声

参加小树苗训蒙班,根植中华传统经典习礼的滋养,女儿有了服务他人的意识,辨事识人日渐聪慧,妈妈很受触动且深深受益。


用一场觉知,抚平一颗受伤的心

用一场觉知,抚平一颗受伤的心

她因职场的不公而陷入无比的烦恼,听了很多心灵鸡汤却无法走出心中的阴霾。直到重拾内观法宝,在又一次遭遇不公的关键时刻顺利解决了内心的冲突,而事件的发展也有了质的改变。


少了“我我我我我”以后

少了“我我我我我”以后

行禅时发现了生活里的“僵化”惯性,“憋”居然是唯一的应对方式,原来“去人欲、存天理”不在书上,而要在生活中体现。


宽两秒,很好用!

宽两秒,很好用!

人生不如意事十之八九,宽两秒的练习让她拥有了一颗轻松的心,去应对所有的发生。


善的温度

善的温度

做好人好事就是善吗?那您可能没有了解到善的真谛。记录善本,这件看上去傻傻的事,却让人行善而不伪善,真正感受到了善的温度与滋养。