重启功课，感受良知
滚滚红尘，诸多境遇，怎样才能对人生真相有所领悟？良知的发露，心性的显现，最终如何检验？这些深奥的问题，竟在重启“宽两秒”的着陆功课，踏实练习之时，在自身内有了体悟和答案。
禅修心得
【孔子家语】011. 进贤退不肖的重要意义
简介：
孔子告知弟子，明王实行“七教”，可以让国家在六个方面“大夫忠而士信，民敦俗璞，男悫而女贞”得到改变，进而说到进贤退不肖，是古人治国要做的对天下众生最有帮助的一件事，同样对现代人的我们也有重要的意义！
原文：
凡上者，民之表也，表正则何物不正．是故人君先立仁于己，然后大夫忠而士信，民敦俗璞，男悫而女贞，六者，教之致也．布诸天下四方而不怨，纳诸寻常之室而不塞，等之以礼，立之以义，行之以顺，则民之弃恶，如汤之灌雪焉．”曾子曰：“道则至矣，弟子不足以明之．”孔子曰：“参以为姑止乎？又有焉．昔者明王之治民也，法必裂地以封之，分属以理之，然后贤民无所隐，暴民无所伏．使有司日省而时考之，进用贤良，退贬不肖，然则贤者悦而不肖者惧。
道在日常
我们常期待与众不同或轰轰烈烈的修行记事，但殊不知当我们体会到平实的行禅，也享受于其间，这不就离道愈近了吗？看看这位同学的心境是如何转变的?
把习礼写进善本
在自我成长的路上，一个练习的热情过后，旧有习性又令我们裏足不前。明师一次次翻新花样地给出练习方式，来助我们摆脱旧习羁绊，重明志向，找回善的根本。
赞赏与责罚，怎样找到平衡点？
孩子需要家长的鼓励与赞美，但一味的鼓励，特别是热衷于赞赏成绩与能力的行为，会导致将来后患无穷。那赞美最根本的着眼点是什么呢？又怎样找准赞美与责罚的平衡点呢？也许这篇文章会对您有所启发。
善本——找回良知的指路牌
记录善本，从最初疑惑到每天落实，好处日渐凸显。曾经习以为常的小事，一件件拉回到良知上检验，心就有了清晰的方向。不禁暗呼一声：身体要体检，心更需要呀！
致父母大人
来自父母的爱，也许却是对孩子的伤害。有人把内心的伤痛都归咎于原生家庭。曾经的他，也是如此，而如今，他对父母是深深的体谅和满满的感恩，感受到自性的柔软和皎洁，感受到爱的真谛。这是一段怎样的心路历程？
园丁故事：“廉”的故事——孙谦感物
【原文】 孙谦去官，借居马厩。孚及蚋蚊，化及猛兽。 梁孙谦，历官太守，有仁政。蛮獠竞饷金宝，不纳。百姓…
女儿，有了“正义朋友圈”
青春期的女儿，被妈妈连拉带哄进了“青枫侠特训营”，虽然有一大通的不情愿，但在面对一次次人生头一遭的挑战和关卡中，她品尝了成长的幸福与甘甜。短短几日，从抗拒、逃避到主动加入“正义朋友圈”，她经历了哪些青春的蜕变呢？
爱的表达
多年来，她已习惯把对父亲的爱放在心底。在好友无意的促成下，一份节日的礼物，伴着一个小小的落款，在父女俩的心湖，掀起了不小的波澜。冲破习性，敞开表达的那一刻，父女俩都被从未有过的幸福感所包围。
