七日耕读，生命的淬炼
在七日连续的行禅中，跟随讲师、志工挖笋、修路，身心经受了一波波洗礼和淬炼。一个个奇妙的发生与收获，体会到内心法宝的不虚与珍贵。
禅修心得
真真实实练一次
宽两秒的深邃与益处，他早已知道，然而情绪一发动，逃避的理由总是一堆堆。宽两秒不管用了吗？一次的案例让我们看到，只要真实地去练习，外在行为必有改变。
真正的归零
重新回炉，以踏实的心态面对着陆功课，迎向亲爱的家人送给自己的诸多练习题，穿越当下的情绪，品尝到豁然开朗的感觉。
《善本》陪伴我的这一年
一年前，到处碰壁的她，好“心苦”！一年后，家庭、职场变得温暖顺畅，真幸福！贯穿在这一年时光中的，是518条善行，就这样一条一条，记载了她如何重塑着生命的底色。
令人喜悦的生命蜕变
迈向幸福只有四个步骤，看似简单，但她已练习了六年。越是练习，越体会到心学的深邃，原来每一步都不简单。在知难而进的路上，生命渐渐显现出别样的景致
找回内心的家
第一眼，她给人的感觉有点沉闷，难以相处，如今却变得开朗活泼，充满生机，打坐站桩相当坚持。她经历了怎样的心路历程?以下是我们的访谈，一起来认识她吧。
回炉淬炼，反求诸己
两个宝贝，三代同堂，家长里短的人间烟火，送给她许多焠炼内心的好题材。每每静下心来，用上一个法宝，平凡的生活，总能呈现出美妙的天伦之乐。
微笑，让心花绽开
微笑功课如镜子一般，让他看到自己的不足，找到了停滞不前的原因。在一份良苦用心的感召下，用心练习，感受到了从内心发出的微笑多么美好有力！
当掌声再次响起时
不爱鼓掌的她，细细向内探寻，发现自己的内心仿佛被一张小网紧紧罩着。怎样才能冲破羁绊，让生命自在光芒？
我喜欢现在每一天的生活
女儿正值青春期，妈妈的爱稍不合拍，便会引起冲撞与波澜。矛盾苦恼中，妈妈坚持练习安顿内心的良方，渐渐地，母女间有了亲密的联结。
