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把念头修好了就不会烦恼了吗?

一个人言行不理智引发各种纠纷,往往是由情绪波动造成的,那如果花精力去修正自己的念头,把念头修好了,就再也不会因情绪的扰动而有烦恼了,是这样吗?



叉子架在脖子上,你能开悟吗?(下)

开悟之后还有一件更重要的事,就是你要真正懂得去欣赏你内心的那团气,不论它是聚集起来,还是散开;不论它是涌动起来,还是非常宁静,都可以跟它和平共处,我们就会说这个人真正开悟了。


松松地努力

想出人头地,要有出息,就要努力,努力,再努力!可是这样的高压把人生搞得好辛苦。她尝试在努力时,加个「松松地」感觉,生活的状态发生了反转。或许幸福并不需要改变太多,一起来尝试吧。


遇到巨大创伤该怎么办?

遇到巨大创伤时,平时惯用的一切安慰方法,都基本崩盘,除了淹没在情绪中痛不欲生外,我们还能做什么?有没有当下能缓解的妙法呢?


扫地,扫心地

修行多年就一定做到去脾气、改毛病了吗?能引经据典、登堂讲课,就一定都有所证悟吗?来自明师的敲打,居然连续四次强调要扫地,这是所为何来?难道扫地才是真修实练?


一次不一样的出差

虽然很想单纯清净地修行,但外面的事情总是会过来。与其抵抗、逃避,不如坦荡面对。作者在同样的外境事物中,将心境放宽阔地面对,没想到所有的事物都为她呈现出了不同的层面。


能量的感觉

西方说“能量”,老祖宗说“气”,一直怀疑这看不见摸不着的东西真的存在吗?没想到禅修班第一课就在身中感受到了,更没想到,人生的一切都与能量息息相关。


那一瞬间…好熟悉的感觉

庄子说:道在稊稗,道在屎溺。禅院中,就有机会亲身体验到圣人说的这句话。那只可爱的“东东”,也常常成了志工们快乐与练习的重要角色。


碰 壁

事物的规律总是一样的,有高潮就有低落,修行这件事也不例外。新鲜、有趣的蜜月期过后,偶尔碰到练习不顺利,习性就会跑出来,带出很多的质疑。若能趁机会将阻碍我们的习性毛病挖掘出来,那么碰壁的机会就成了前进的加油站。