从身外之物，到胸中一物（下）
修行路上多少坑？才费力爬出一个，扑通，又掉进一个！这些陷阱，竟都源于一个原因，走出去的办法，也只有一个，而这正是生而为人的真正价值。貌似离世的几天行禅，为这小女子点亮了心灯，直面自己，踏实起航。
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莫忘初心
为了离苦得乐，所以到处学习，直到遇上了黄庭禅。在一次次的上山行禅中，有什么触动，让她感受到原来这样活着才是真正的好？
给内心创造一个“养气”的家
环境对人有莫大的影响，亲自动手给自己创造一个整洁有序的环境，好处说不完。然而有些我们改变不了的环境，该怎么办呢？我们该在什么时候努力去改变外在，又该在什么时候回到内心？
聪明的头脑，离不开宁静的内心
自己的研究生导师常提醒说：逻辑思维不足，不善于思考。这意味着学习生涯中巨大的困境。要如何突破呢？她另辟蹊径地走了一条与头脑完全无关的路，却收获了意外的惊喜。
为了做个明明白白的人
已经是古稀之年，不认识太多字，还不会拼音，但为了做个明明白白的人，她开始读经。她明白了中国的“中”的深意。也知道了自己虽然年纪大，但还有好多不足。内心满是法喜与幸福。让我们承接着这满满的热力，一起来感受经典中至真至善的法益吧。
踏破铁鞋的寻觅
内心的痛苦，推动她走上了心灵疗愈之路。西方心理学、信仰基督、瑜伽修行一路走来，逐渐成长。可是，各教共通的真理之门到底在哪儿？怎样从日常的烦恼走向终极解脱？寻寻觅觅中，终于看见了一直渴望的光明。
柴亦有道
“道”在日常生活的一切细枝末节中，烧柴、做饭处处都有道。禅院的这则小故事，贴切的表明了道的次序在每件小事中。处理小事有次序，处理到大事中就有了智慧。
坦诚vs遁词
听完别人的故事后，再赶紧回头看看自己的模式吧。与人应对中，内心一直在送上真实的声音，在等你判别。要““悟此法门，由汝习性”呀！
练习、练习、再练习
世界上最遥远的距离，在头脑和心灵之间，在知道和做到之间这一咫尺~~远过天涯！这篇故事的主角，用三年的亲身体验，引出张讲师的“七字真言”。用好这七个字，天涯近在咫尺。
用心才会改变
在普通人的想象中，总认为修行是很苦的，但历来都有无数有志之士义无反顾的走上这条吃苦的路。到底行走在这条修行路上，会有些怎样的风景呢？这一位家中娇娇女的心路历程，或许能为我们揭开一点点的面纱。
