何谓止观双运？
佛家说：定慧等持。道家讲：止观双运。张讲师将世间最高深的学问，化为了简单可行持的语言与方法，那就是——观照。
答疑解惑
男女有别
女有别就是主张男女不平等吗？如果真的事事都要求男女平等，是不是本身就是最大的不平等呢？放下偏见，静下心来，仔细品味文字的内涵与丰富，才能明了圣贤为后世著书立说时所蕴含的长远深意。
修行只能死守善道吗？
张讲师用赌博的案例来比喻修行原理，是不是很奇特呢？你是不是一直以为修行就是要修到毫无挂碍才是圆满呢？这篇文章告诉我们，圣贤也是会有挂碍的！对语言文字的错误理解，常让人们偏离正确方向。
怎样消除内心的恐惧？
若不是在情绪起伏中所做的观照，都不叫观照；若不是在情绪起伏中所做的练习，都不叫练习。情绪是这么可贵，你知道吗？
出人头地很简单
寒窗苦读之人，一旦考试失败便觉得人生无望。很多人学习似乎就是为了日后出人头地。然而张讲师说：年轻人想要出类拔萃，太容易了。此话怎讲呢？
术流动静的区别
据说静坐也属于“术流动静”的旁门左道中，那黄庭禅这直指人心的法门，不也在教我们静坐吗？这静坐与那静坐有何不同呢？
什么是走火入魔？
专注做一件对的事，却被别人说我们走火入魔，通常是什么原因？真正的“走火”和“入魔”是什么现象呢？做人也好，学道也好，先要明理，才能避免走火入魔。
心脏与黄庭
“黄庭”与“心脏”，这两个近邻，不仅困扰了不少学习内观的同学，也让很多人一直在心脏里面寻找那些郁郁堵塞的感觉或者莫名悸动的来源。通过内观，身体中的真相就会浮出水面。
脑筋为什么不停？
同样是身内的发生，大海从不为波涛烦恼，人却时时被念头挂碍，看来我们真的有一个大大的误会，讲师引用佛经的教导，再次澄清”无念”这个词。
会不会助纣为虐
气血无好坏，世间却有善恶。如果一直练习对气血不分别的实相，是否连外在的善恶也会不分呢？小人用此功夫，是否更加能肆无忌惮的为恶了呢？黄庭禅这门学问要是被坏人拿到，岂不是会助纣为虐了吗？张讲师来解开这个担忧。
