站桩百味
在站桩的短短时日内，百般滋味齐齐涌现。正所谓发生即是恩典，长久以来被糟蹋的身体，就在一次次能量的冲击中，渐渐得到修复。一起来体验美妙的站桩滋味吧。
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大学生的营养暑假
与大都会五光十色的大学生活相比，回到家乡的小城镇，日常只剩下简朴的粗茶淡饭，还能习惯吗？这个到北大浸染了一年的大孩子，却说他品尝到了真正的营养滋味。大学生的崛起，要从回归圣贤经典开始。
把烦恼送去西天
一位普通的老妈妈，用率真的语言，跟我们分享——大道至简，大道至真。
一个凤凰涅槃的故事
这是一个发生在身边的真实故事，亲眼所见，倍感唏嘘。从死到生，从痛苦到幸福，原来是有一条路可以走通的。
低下头的小虾米
一个曾经自以为是的大学生，却在每天浇花、割草的琐事当中臣服下来。意想不到的中岭山行禅，加上每天打坐、站桩、听经典深入学问，他如获至宝，对“绝学”发出由衷的赞叹！
何谓“争气”
做人就是要争一口气，这话耳熟能详，也被很多人认可。然而大多数人都认同的，就是对的吗？作为修行人，要如何“争气”呢？
气是养出来的，不是歇出来的
养气养气，如何才是养？一个从小就畏惧运动的人，是什么让他发生改变，心甘情愿的去跑步、打球主动去尝试各种运动，并且乐在其中呢？
基本功
这篇问答将修行中最最重要的功法完全涵盖在其中了，在这条路上游走了很久的人们，若再不扎实地做好基本功，再问多少问题，于修行进步也实无意义呀！
修心在养气
学习黄庭禅进步不明显，就是因为观照不明确。这是张讲师无数次讲过的话，要怎样才能真正观照清楚，让自己可以进步呢？藉同学的提问，张讲师详细给予了指引。肯照做，进步指日可待。
找不到人生价值怎么办？
寻找人生价值是许许多多人一辈子最重要的功课，而张讲师竟然告诉我们说：不需要花时间去寻找人生价值！这究竟是什么原因呢？
