现代社会一味强调平等，致使人们内心的“敬”出不来，修行成长变得举步维艰。张讲师告诉我们，只要能让自己“敬”起来，找个理由骗骗自己也是可行的。此话怎解？邀您一起聆听。

快节奏的生活，是否让你胸口堵堵，压力山大？小小的情绪，一直左右着我们的人生有没有立竿见影的方法，带我们走出困境？黄庭养生操，简单易学，跟沉闷说拜拜！

修身必须行善进德，三千功八百果，听来似乎遥远而困难，但只要心中有“诚”，在在处处，皆可累积功德

知道打坐可以修身养性，自己坐下来，却是心浮气躁、昏昏沉沉，无法享受造化之妙。如何才能坐得住、坐得久？张讲师为大家支出妙招，邀您用心听赏！

为什么学习成绩好的孩子大考时有不行，反而学习一般的孩子常有超常发挥？压力的来源是什么？是高考这样的制度，还是父母及学校的态度，还是孩子自身的心理调节能力？人生的出路和幸福难道只有共挤高考这根独木桥吗？

人生的历程有时不免会陷入不同的困境，想要进步就要懂得“自觉”，知道从哪里入手。尤其在心性的方向上，怎么样才能更好的自我觉察呢？

什么才是真正的长大？除了体格的成长，更重要的长大是什么？萌娃童言给了我们怎样的启示呢？

黄庭禅提倡的内观，要把注意力放在黄庭上，但当面对生活中的大小事情时，这似乎要一心二用，很难兼顾，甚至与人应对进退时，交流反应也会卡卡的、慢半拍。内观如何才能把握住要点，观得更加清楚明白，进步更快呢？

为什么越是不想做的事，越要去做？一而再、再而三地去直面那个“不耐烦”的感觉，却是走向开悟的方向。为什么看似没有人性，却有着真正的人性？

新时代的观念~我们要勇敢地做自己！可是，你真的听懂这句话了吗？与众不同与固执己见，实现理想与胡思乱想，原来就在一线之间~失之毫厘，差之千里！若人人追求与众不同，世界会变成什么样子？而真正有价值的与众不同又在哪里呢？