孟子说“君子远庖厨也”，很多男士以为借口而不肯下厨房，这可真是个天大的误会！“见其生，不忍见其死”，人们最可贵的是那份恻隐之心，这也是世上最美的东西，理应扩及到天下间的每个人与物一起来品尝中华文化的精深和美好！

现代文明病困扰着无数人，病的根由是什么？ 一是加工食品的化学毒素，二是每餐吃太饱，三是负面情绪。 如何远离现代文明病，拥有健康的生活呢？ 请您聆听张讲师的讲解！ 

当家人、朋友心情不好的时候，我们常常会劝他们看开一点、想开一点。可是一个人心情很坏的时候，真的有办法立即变好吗？古圣先贤伫足内观，找出了问题的症结。在坏情绪下，可以有一份好心情！如何做到呢？一起来聆听张庆祥讲师的精彩阐释吧。

大学之道以“诚、敬”贯穿始终，古人心法就是把“诚敬”放在一切地方。但在现代社会，人人都想得到他人的尊敬、很少有人愿意先去敬别人，倡导诚敬还有意义吗？张讲师分享说，“能敬别人的人就是有福气的人！”要修习这个有福气的心法，必须在黄庭一气上检验真伪。

有些人相信佛法，却是听也听不懂，做又做不来，自觉根性迟钝，福德微弱，徘徊在自暴自弃的边缘张讲师借用佛陀的智慧之言，为人们指引出一条光明之路！原来上天造物公平，人人皆具佛性，虽根性迟钝，但只要时时积功累德，勤炼性命，终能见性成佛~~

修行涵盖性、心、命，可是为什么常说万法唯心？因为修行要从心开始。改脾气、去毛病、修正内心~~当心中的阴气渐渐剥除干净，方能养出一身阳气！有心真修者，欲知修心的重要，此段视频不容错过。

有志修行者皆向往“得六波罗蜜“，佛说：此六者得以渡脱到彼岸！但由于对其认知模糊，往往忽略它们的重要性，或是做做表面功夫，或是直接跳过，而空谈明心见性、见性成佛；这些都离开了修行主轴，六波罗蜜的真义到底为何？怎样得其要领、踏实行持？且听张讲师娓娓道来~

很多人立志做圣贤，或学其外在的功业，或每日勤于打坐练功，却不知，最难之处是“正心”！脾气毛病、三心四相、贪嗔好恶皆是内心阴气，若不能尽除，阴气便会不断滋长，致使修行徒劳无功~什么是正心？一起来听赏张讲师的精彩解说。

我这么努力打坐、站桩，气还是养不起来？ 原因何在呢？心念~ 心念，是一种念力；力，是有力量的。 意到，气到；什么样的心念，养出什么样的气 现就让我们一起来“心”赏~~张讲师精彩的解惑！

累积能量~~具体办法。开源：打坐、站桩、运动、行禅，长养精气神有效益；节流：饮食、情欲、情绪、心念，溃散精气神不可为。精要内涵，且听张讲师为我们娓娓道来~~