幽自己一默,生活更轻松

张庆祥讲师

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       有朋友来信说,他做事一板一眼的,别人一开他玩笑,他就会僵在那里,当下的气氛变得很尴尬,他很想缓解这种局面。有什么好方法,能提升幽默感,变成一个轻松自在、受大家欢迎的人呢?

       很多人都会这样,他自己也往往觉得做人很认真,可我却觉得这是他的我执比较重的缘故,不一定是他自己所认为的太认真。

       好比有人跟你说,你后面跟着一堆小白兔。知道这是说什么吗?是在笑你的小腿太粗了。像这样,偶尔大家开开玩笑,不失为生活中的一种乐趣。开个小玩笑,大家莞尔一笑,对一些有度量的人,没什么好计较的。度量越宽阔的人,也越会开玩笑,而且常常是开自己的玩笑。像刚才的例子,他立刻会接过话头开自己的玩笑:“哎呀!真的,我后面是跟着好多小白兔呢。”

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       现在社会上有个不好的现象,就是喜欢开不尊重他人的玩笑。电视里综艺节目上,很多主持人都会开来宾的玩笑,年轻人也跟着学,喜欢拿别人作笑料。可这对于我们培养德行是没有帮助的,因为要培养我们的人格,首先要学会尊重别人。

       在生活里,我们都喜欢跟有幽默感的人在一起,可是这个幽默的度要怎么去拿捏呢?开玩笑也不能过度,不管是对己对人。因为,人身父母养,不能把自己贬损到地上去,贬损到没有人格,就等于是侮辱了自己的父母。我并不赞成这样。

       像综艺节目里很多主持人动不动就对来宾下跪,以此来博得笑声和收视率。这是非常不对的,把人小丑化了,关键是对不起自己的人格,对不起自己的父母。人在社会上要有一些生趣,但也要有一些庄严,因为人毕竟有人格。能开自己玩笑的人必定我执比较淡,开不起自己玩笑的人我执比较深,我执就是对自己的利益、自己的形象、自己的一切维护或执着特别深。好像别人说你说话的口音好重啊,这有什么好丢脸的呢?四川人讲话有四川口音,北京人讲话有北京口音,台湾人讲话有台湾口音,这是很正常的。

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       但是我执深的人一听,心里就会泛起一种感觉,好像自己的完美形象被贬损了一点。可是,一个我执过度的人,自己的形象真的很完美吗?而一个轻松的、可以让别人开玩笑的人,形象真的会受损吗?我不认为真的会受到什么损害,倒是我执深的人要学习如何化解这些尴尬的局面。这也很简单,就是别人怎么损你,你顺着他的话再损自己一下,就好了,就不会产生双方对抗的局面了。

       当我们会欣赏自己,开开自己玩笑,大家都会跟着轻松下来,你的度量会慢慢变得更宽阔,你也能体恤那些因被开玩笑而僵住的人,那一刻他的内心是多么紧张与难堪。当你体会到这些,你就不忍心跟爱紧张的人开玩笑了。

       所以,刚才那位朋友说自己是个一板一眼的人,对很多事情都非常认真,可我不觉得这是认真,这叫认假。因为他是在认那些身外物、虚有的名利财货为真,那可不叫认真。认真是认自己的性命为真,是怎样生活才能够养生,才能够跟大家和谐相处,而不是处处只关心自己的得失。

       我觉得放下我执,生活就会更轻松。一个人对性命以外的东西认真了,其实,对永恒的性命来说是认假了,不叫做认真。

——本文来源:《幸福内心禅》

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