不怕它的发生
黄庭禅这个解脱的心法对每个初学者来说都是惊喜连连，自以为只要如此便可从此摆脱情绪困扰了。可是练习一段时间后，会发现习气深重，无法解脱。究竟问题出在哪里呢？讲师说过：举凡进步不明显的，都是因为对黄庭内的观照不够清楚。这篇文章很好的指出了问题的关键。
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我被黄庭禅”踢”出来了——重新出发的新契机
来自中岭山禅院的要求，或许温暖，或许严格都是为了大道的推广与弘扬，都是为了众生的福祉与解脱。一起走，无论是在什么契机下，无论是什么时候开始，只要坚持走在这条路上，您都会越来越看到希望之光。本文作者就是从一封退训的邮件中重新开始启程的。
黄庭三问
“肩膀松了没？胸膛敞开没？黄庭内的能量自由了没？”，黄庭禅练习的基本功，被作者总结为黄庭三问。时刻用此三问来检验自己的状态，不知不觉中，您就会看到自己的改变了。让我们时常都记得这黄庭三问吧。
