怎么静坐都会腰酸背痛?

张庆祥讲师      

       学生问:是不是只有新人静坐时才会觉得腰酸背痛?为什么我静坐两三次了,还是会酸痛?

       讲师答:坐了三年、甚至三十年还是照酸照痛的,只是程度略微减轻而已。静坐的目的不是练体力的,也不是求个筋骨不酸不痛的,更不是求个全身清凉畅快的。

       静坐的目地始于观心、中于觉性、归于立命。何不任身中的造化安排你该承受的路呢!宽心含容各种感受,不与相忤,究竟解脱从此立根。

分享: