作者：聂怡

　　2020年注定是不寻常的一年，春节假期前，新冠肺炎疫情突然在国内蔓延开来，让人们措手不及。我赶紧退掉所有的行程，响应国家的号召，备足了粮油食品，待在家里足不出门。

　　每天早上关注新闻，随着确诊、死亡病例的增加，内心有份恐惧和不安在，但更多的是内疚和反省。人们为了自己的口腹之欲，杀戮动物由来已久，物欲横流的当今社会不正是“正复为奇，善复为妖，人之迷，其日固久”吗？

　　不走亲访友，只能闭门在家的春节假期真是百年不遇，普通人很难适应，人们多半是吃了睡、睡了吃、上网、追剧来打发无聊与煎熬的光阴。

　　作为一名修行人，幸好学习了黄庭禅直指人心的心法，心甘情愿去接受当下的状况。“知其不可奈何而安之若命！”

　更感恩不用奔波于家和公司之间，有这么多时间呆在家里，正好做功课！做功课！做功课！修行人哪儿有时间去无聊，天天过得无比充实与快乐。

　　每天做功课的时间增加了，静坐从60分钟增加到90、120分钟，次数从1次增加到2次、3次。“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复” ，随着静坐时间的增加，身体那份内在造化的法喜，真是妙不可言。

　　有时间读经典了，以往在办公室读经典都是默念，很久没有大声朗读了，每天给自己午睡前留1小时的时间，捧起了《初五》经典，大声朗读。吐故纳新，用 “心”去读，与圣人以心相会，体会圣贤的精神境界，真是如浴春风一般地畅快淋漓！读完后，发现午睡睡得更香甜了，自己口齿也比以前伶俐了，肺活量更大了。

　　看到我大声朗读，家人也跟着大声读起书来，家里弥漫着朗朗书声！原来读书让人这么快乐，终于体会到了孔子“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔”的一点点意味。

　　利用碎片化的时间听经典，听完了张庆祥讲师讲解的《金刚经》、《心经》，现在在听《道德经》。张讲师磁性的声音，字字句句敲打着我的黄庭。每一节，每个声音都把我拉回到修行的主轴上！

　　期间，有幸参加了黄庭禅经典群适时推出的经典实践活动，各月主题都会不同。2月是：逆流而上，积蓄正能量；3月是：从团队角度出发，为团队着想。“学而时习之”，跟同修们抱团练习，见贤思齐，同修们精进踏实的示范，鞭笞着我也要跟他们一样养出更宽阔的气来！

　　这期间，呆在家里太久了，也有负面情绪的时候。家人的一句话，计较心就上来；闺蜜打来电话，情到深处，忍不住潸然泪下；看到群里的同修分享的带着妈妈在公园散步温馨的字句，忍不住想妈妈了，后悔没在她活着的时候，多陪陪她，多愁善感的我又留下了眼泪。

　　每到心情来临时，当下反观，没有以往那么痛心了，多了一份宽和与自在。但更多的是反省自己，没有做到“早服谓之重积德，重积德则无不克”。还是自己不能“深根固柢”。历事练心，唯有在气上踏实练习，往内才是进步的阶梯！

　　面对自己负能量多的时候，告诉自己赶紧读经典。“孔德之容，惟道是从”，圣人宽阔的胸怀，高尚的气节，字字句句无不激励着我，我还在这里我私我慢，看看人家圣贤，“一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先”。这样的胸襟让我羞愧得无地自容！

　　无数次的感叹，我上辈子是积了多大的福报呀，这生才能有幸遇见黄庭禅！张讲师融会贯通各教经典，带领我们直入三教密传解脱心法之胜地，为我们拨云见日、直指人心！

　　人到绝境是转机！绝境不仅仅是一场磨难，更是人生的醒悟和升华，坚信这次疫情让我们更懂得珍惜生命，更珍惜身边人，更珍惜自己的福气，更要好好地修身养性，打扫内心的灵台，让自己的心性更磊落，更光明！

声明：

　　本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第三百四十一期