寻 根
生命的根在何处？古圣先贤经历过，找到了，把他们留下的宝贵经验和珍贵的性理心法记载传承下来的，就是经典。从经典中学习，让我们找回生命的根本，获致终极的幸福。
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一封家书
一封来自海军陆战队的家书，回馈给父母内心最大的安慰，这是缘于父母一个看似勉强孩子的决定，却带给了孩子最大的礼物。
不要忘初衷
听过《楞严经》后，对魔障长什么样子似乎越来越清楚了，有时候是深厚的习气，有时候是内心莫名的声音，有时候是感觉良好，有时候是糟糕透顶作者分享了她的部分体验，提醒我们，所有的障碍，都是为了拦我们修行路上前进的脚步。问题很多，解决的方法却只有一个：不要忘了初衷！
打卡回报
面对困难，有人绕道，有人回头。而这位年过古稀的老人却迎难而上，为后辈树立了可贵的榜样；并且，在日复一日的坚持中，他体验到“守戒”的好处，也因而有了此篇生动有趣的分享。
到哪里寻“道”？
那高远的道，在哪里？从苦力中的观照，从碎碎念中的超越，似乎有了点方向；而那低迷的情绪里，冲破杂乱气血的“微笑”，原来是“道”的导航，一次次的行禅，“道”慢慢见真章。
点亮希望
有些事情，我们以为已经遗忘，有些善根，似乎被掩埋。然而，只要我们肯抬头，有群人，总是对我们不离不弃在关怀，他们秉持着希望的蜡烛，点亮圣贤指引给我们的回归之路，这一丝丝的希望之光，通过传递，而渐渐燎原，生命因而得以焕发新的光彩。
臣服
臣服，不是对外在境遇毫无反抗，而是对内在能量的起伏彻底的臣服。接纳，也不是对外在事物不分好坏，而是对内在的气血变化无分别取舍的完全接纳。真正的放松就在对能量完全的臣服、接纳、无所畏惧，又毫不抵抗时发生。
精彩绝伦的心灵盛宴
如果对于生活你感到累了、倦了、迷茫了，那就抽出时间，来照顾照顾自己那颗疲惫而劳累的心灵吧。也许你不用去远方，最好的心灵盛宴就在你身旁。这是但凡上过课的同学都会有的感慨。
触摸到恐惧
我们是因为什么走上寻找解脱之路的呢？究其根本，就是恐惧！且不论恐惧是因何而起，但当它不请自来的时候，我们准备好跟它共处了吗？黄庭禅这门学问的价值，是在面对你最害怕的感受时，才显得出来的。终其一生，练好一招。人生的幸福安详就全部具足了。
电子报心得
“开办电子报的目的，是希望能引导大家将古圣先贤所讲的经典，结合生活做切实的应用，去举一反三，想想，我身上，我身边，是不是有类似的事件，我平时是怎样来看待和处理的。”还记得讲师的发刊词吗？在电子报已经发刊的32期中，您从中是否收获满满呢？
