孩子的娱乐方式，您选对了吗？
现在，娱乐方式层出不穷，连小孩子也不甘落伍，喜欢哼唱热门歌曲。可是您知道吗？听音乐也是需要择善而从；当电子游戏大行于市，很多小孩子都沉迷其中，我们该怎样引导孩子去多做有益身心的运动？在六一儿童节来临之际，请张讲师来为大家谈谈，怎样的娱乐方式才有益于孩子的健康成长？
标签：身心
心脏还是黄庭？
人们平时较少去探寻身体发出的各种信息，只是机械地累了休息，病了去医院。很少留意情绪跟身体健康的关联，实际上这两者常常是统一同盟，交互作用着，来影响我们的生活品质。如果医生既懂身体结构，也懂心灵的修行，那会给我们怎样的建议呢？本文作者就是这样的一名医生。
静坐时如何克服昏沉?
学生问：静坐时很易昏沉，要如何克服？
讲师答：精气充足的人静坐时内在气机活络，故较不易昏沉，而精气衰疲的人静坐时内在气机沉滞，故较易昏沉。静坐时昏沉的情况要待精气较为凝聚提升后才会有改善。
他们都说：“幸好遇见黄庭禅！”
红尘滚滚中的一个个悲情人生故事，令人唏嘘。但也有人，于潜移默化中身心改变，跳脱生命的旧有模式，解开命运的重重枷锁。他们都说：幸好遇见黄庭禅！
