“听见一只手掌的声音”是什么意思？
人人都能“听见一只手掌的声音”，但听见内心的声音，才是要去用功夫觉知的地方，也是圣人觉悟的关键所在。情绪动荡时，压抑助长，还是拿掉好恶分别，决定了凡圣的不同方向。
标签：觉知
遇见更好的自己
都是怀着想将日子过好的心，可一个不小心，却让生活变得混乱不堪。痛恨自己也于事无补。而在两天的禅修班中，帮我找到了救赎的根源。生命出现拐角。我，遇到了更好的自己。
即心即佛（一）
认识本心，乃修行第一要事。不论念头有多少，只要能在身中来来去去的能量起伏之间，保持不生执着、不灭本真的清明觉知，保持这样的心，就等于走在成佛的道路上。
