作者：罗莹

　　如果你问我一周里面最开心的时候，那一定是每周去八一实验小学上习礼课的时候。每到这一天醒来，身体内就像蕴含了无尽的活力，想起孩子们的笑脸，一股股暖意就会在内心荡漾开来。

　　刚开始的时候，虽然在小树苗和训蒙班里看到不少孩子的变化，但是对于第一次正式要进入校园进行定期的习礼课，每次只有短短的40分钟，一个人面对几十个孩子，内心还是有些不确定：到底习礼课能给孩子们带来多少改变呢？

　　第一堂相见欢，孩子们学习了打招呼，孩子们积极参与的热情让我好像一下子就回到了小树苗的课堂里面。第二次课程因为一些原因中断了一周才进行，没想到，有好几个孩子在我进教室的时候就主动和我打起了招呼，这个简单的礼孩子们已经养成了习惯。

　　接下来，还没走进教室，孩子们看到我就兴奋地在教室里面扬起了手，还有的孩子会冲到我面前问好，兴奋地和我分享上周布置的功课的完成情况。这些改变让我的内心里面绽开了温暖的花朵，孩子们对习礼课的喜爱让我特别惊喜。

　　希彤和小伟是班长和尖子生，他们两个的表现都特别好，还精心地把作业完成的情况用精美的小本子记录下来：

　　看到孩子从内心里对礼的认可和通过把礼落实到生活中的快乐，真为他们感到高兴。

　　五颗心里面“改过”这颗心，孩子们比我们很多大人都做得好得多，改得快得多。

　　一次上课，大家有些拖拉，差不多花了十分钟才正式开始上课。这是一个很好的教育机会，我问孩子们，上课铃响起来的时候，根据大小先后，什么事情是最重要的呢？孩子们都说上课最重要。我说：“但是我们真正做到了吗？每人浪费了十分钟，全班同学一共浪费了多少个小时呢？”听着我的话，孩子们都若有所思。下次再上课，班长希彤就第一时间站到了前面，提醒大家准时上课。很快地，每次预备铃响起的时候，大家都安静地准备好上课了。

　　小伟每次上课都积极举手，总是被小伙伴们称赞学习好，也是老师口中的尖子生。一次回答问题，他高高地举起了手，满含期待地等我点名，当我点了另外一名同学的时候，我看到他特别沮丧，接下来的课程参与的积极性也降低了。

　　下课后我专门找他聊：“小伟，我看到你总是很认真地完成功课，也很用心地参与课程。你有没有想过除了自己表现优秀以外，还能帮助到其他的同学，带领大家一起成长呢？”孩子黯淡的眼神有了亮光。接下来的课程能看到他的改变，不再一定要自己有机会表现，即使点到了别的同学，他也会很开心。而且给孩子们布置的“发现别人的优点”的功课里，好几位孩子分享了发现小伟学习成绩好，也愿意帮助别的同学。

　　小璇是个有些害羞的孩子，每次大家围着我交流，她都会默默地在外围聆听，眼睛却一直看着我。她讲话有一点点卡，刚开始习礼点到她上台的时候，她会不好意思，但是慢慢地，她越来越大方自如。有一次，上来练习的情景是被妈妈批评，扮演志工的老师在我的提示下凶了些，她的眼中瞬间蓄满了泪水，脸涨红了，但是过了一会儿，她还是鼓起勇气向“妈妈”大方地说了对不起，赢得了班里同学的掌声。后来听老师的反馈，原来她在学习上是特别薄弱的，但是自从习礼课以来，她的变化也最大，现在上其他的文化课也变得更自信和积极了。

　　还有昭阳，他是一个有点憨的阳光男孩，他第一次举手应该是上了五六次习礼课了，同学们都兴奋地告诉我昭阳的进步特别大，除了上台的时候落落大方，他的成绩也有了很大的提升。

　　随着习礼课的进行，举手要演练的同学从最初的那几位积极分子蔓延到几乎整个班级。孩子们的眼睛也越来越亮，笑容也越来越多。

　　确实，礼能温暖和柔软内心，通过习礼课，可以唤醒孩子内在的精神和活力，让被压抑的本性得以喘息，恢复生机。习礼课不仅改变了孩子们，也滋养着我，希望这朵心灵之花能在更多的人心中绽放。

声明：

　　本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第三百九十期