【觅心讲堂】放松你的心

内容简介

肩关节放松,胸膛敞开,有时候会是对黄庭气血的一种“勤拂拭”吗?放松是关节、肌肉的放松,还是内心的放松?它们之间有什么关系吗?内心的放松就是接纳,又如何去体会呢?请听张讲师为我们解答!
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