【养生有方】30.为什么站桩效果反反复复?

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失眠七年多的她,学习站桩后如获至宝,随着练习的进行,疑问也来啦!正确的站桩姿势是怎样的?如何更好地促进气血造化?为什么练习效果“反反复复”?一起来了解。

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