娱乐方式层出不穷，运动和音乐各有千秋~热门流行音乐风格繁多，日本科学家江本胜的 《水知道答案》以及大卫.霍金斯的“频率”证明，不同曲风的音乐对我们的身心有很大的影响~。

我们该怎样引导孩子去选择有益身心的运动，请听本期节目张讲师为大家谈谈，怎样的娱乐方式才是有益孩子健康成长~