80后小夫妻一起禅修是一种怎样的体验？学习心法之后，连吵架感觉都不太一样了？从放不下自己 “大男子主义”，只想发泄情绪，到现在开始慢慢听进对方的话；从即使知错依然充满抵抗，到内心一点点柔软下来……

这是一封他对妻子迟来的告白，一份他与家人难言的感恩。借此空中机会，练习柔软地表达自己的心声，将平时那些说不出口的话，用心表达，传递一份从黄庭出发的暖意……