作者：杭跃跃

       一直听说…没有到禅院做过志工行禅，就不是真正学习黄庭禅。

      今年3月我终于有幸体验到了。

      上工第一天，换上迷彩服，穿上雨鞋，带着一份兴奋和好奇来到上工地点，只见正元正举起大铁锤头砸上山马路边的水泥护栏，要拓宽好汉坡，我细看水泥护栏足足有20公分厚，这…能砸得倒吗？

      这…就是我要体会的志工行禅吗?

      正当我心里一阵犯疑时，讲师手一指，说：“你也砸水泥护栏吧”。觉得新奇同时也感到不解，但还是拿起身边的一根大铁锤举起砸向水泥护栏，七、八下竟然纹丝不动。

      讲师拿起铁锤一边讲解，一边示范，说：“举起榔头，看好落点，顺着榔头的力道下去，不要用力……”三、四下，很轻松水泥护栏就倒了。

      我拿起铁锤又砸了几次，讲师说：“不要用力”。

      我说：“好！”

      讲师又说：“不要用力！”

      我抬头一脸疑惑：“不用力，怎么控制铁锤的方向？”

      讲师说：“铁锤举起下去时上面的手放下，不要用力，顺着铁锤的方向……要不然，会很累。”

      我说：“是很累，可不这样，跑偏怎么办？”

      讲师说：“铁锤不会偏，心会偏……”

      哦哦哦~对~听到”心”，提醒了动禅要有一份觉知力呀，我再次拿起铁锤开始练习”不要用力”，发现总有不放心的气血纠结在黄庭处，不自觉运用上“晚二秒”，肩膀放松，胸口打开，轻松观照气血能量的自由，我似乎体会到就是这样练习的呀，就像初阶课程里高尔夫球比赛的那个视频，球童说“只有你、球和你的视野”，我感觉到也“只有我、铁锤和我的视野”，终于，在不断练习中，也能够将水泥护栏砸倒。

      讲师轻轻松松，自自然然的一句”不要用力”， 在短短的十几分钟内，让我从一片疑惑里，拨云见日地看见内心，原来用观照黄庭干活，处处都是行禅，这就是志工行禅呀，哈~

      黄庭气血本身不会偏，心上的好恶知见一攀附才会偏，不要用力，就能实相，这不就是古云所谓「心无所为。故无为。而无不为也」。也就是讲师和瑞穗姐常说的“轻松观照”，原来隐藏着这么深的道理呀！

声明：

       本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第九十期